今日の庭～夏ドラ

雨が多くなって朝晩少ししのぎやすくなってきました。
日中の腰痛はまだ100％すっきりとは言えませんが夜は痛みなくクーラーなしでよく眠れるようになってほっとしています。

板塀前は華やかさがなくなって夏の終わりの疲れが見えます




ダリアが次々咲いてこの辺りだけ少し華やかです


写真撮ってて気付いた！
ボイソンベリーが枯れてる～～～！！
ショック！！

一番元気で塀沿いに4メートル位伸びてた蔓が茶色になってるじゃぁ～あ～りませんか！
右に伸びてる1本だけ茶色。左に伸びてる方は今のところ無事そう・・なんでなんで？？？？

ノリウツギが少～し色ついてきました。楽しみ～～♬


クレマチス、フルディーンとキャサリンクランウィリアムが咲きだした～可愛いいなぁ～







ハマってる夏ドラマ
今回朝ドラは北海道離れた辺りの早い段階でパスしました。
今時のイケメンが次々出てるみたいけど・・・
全く興味のない内容になってしまった・・

ノーサイドゲーム　
ラグビー知らないし雰囲気は伝わってくるけど・・・いまいちゲームの迫力が伝わってこないのが残念。
大泉洋さんバラエティのイメージ強いけどさすがの演技力で毎回引き込まれます。松たか子さんの鋭いツッコミが好き。

月9　毎回のストーリーより朝顔家族の生き方がじんわりきて好きなドラマです。

石原さとみさんのドラマ。とても好きな俳優さんばっかりで始まるまでは一番期待してたのに・・
なんでこんなつまらんドラマになってるんやろ。

杏ちゃんの偽装不倫のドラマ。毎回イラっと来てるけど杏ちゃん好きやから見てるって感じ。

凪のお暇　黒木華ちゃん大好き。
ゴンさんもガモンさんも別に好きじゃないけど、三田佳子さんと吉田羊さんが出てくるとほっとする。

大人の土ドラ「それぞれの断崖」　遠憲さん田中美佐子さん、やっぱりすごく上手い。引き込まれる。
遠憲さんどうするの！！次回美佐子さんにコテンパンにやられてほしい。

「ボイス」毎回流血で画面がまともに見れないけど、ストーリーがめっちゃ面白くて毎回ハラハラドキドキして見てる。
怖いけど、面白い。NEWS増田君がんばってる。ジャニーズの子らは器用ね。

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に

腰痛治療～2回目3回目

1回目はいろんな検査とか今後の取り組み方の説明とかあって結局2時間半居て、はじめてで緊張感もありすべて終わったらヨロってなって結構疲れました。


2回目、3回目は1時間少々で終わりました。
初めて行く道は遠く感じるけど何度も行くうちに近く感じるみたいに。
最初はあまりの痛さに驚いたけど、ず～と痛いわけじゃない、緩急があって我慢するところは息をつめてウッ！てなるけど気持ちよく押される部分もあり、段々慣れてきました。
「大丈夫？」と聞かれて「大丈夫！」って答えたら先生の力が強くなるってのもわかったし（笑）
「痛い？」って聞かれて「痛い！」って答えても力が弱まるわけじゃないのもわかったしね（笑）

先生方が強面の大男たちと書きましたが、話を聞くうちに全員柔道経験者だということがわかり納得です。
整体の専門学校の先生と選ばれた卒業生さんたちで開いておられる整骨院です。

寝て受けるハイボルテージと座って受ける電気治療がワンセットになっています。
電気も加減がわからなくて1回目張り切りすぎてちょっとビリビリし痛すぎたので
自分が心地よいと思うところのレベルで、と言われたので楽なレベルにしてもらいました。


薬を飲まないと寝れなかったのが1回目の翌日から嘘みたいに夜横になっても痛みがなくなりぐっすり寝れるようになりました。
先生にありがとうございます！っていうたら、まっすぐに右肩上がりで良くなることはないので、よくなったり少し元に戻ったりを繰り返しながら痛みの放物線が緩やかに痛みの範囲内で治まっていくようにしていきましょう、と言われました。

仕事中はかがんだり立ったりが多いし時間に合わせてお客さんに合わせて動くので一瞬歩けないくらいの痛みが出る時があります。
でもしばらく歩いたり動いてると元に戻ってきて・・・自分の身体のメカニズムがどうなってるのかわかりません。
家に帰ると全く痛みが出ないのも不思議です・・？？？
全館冷房中のせいかなぁ？仕事中は筋肉も緊張してるのかなぁ？



週明けは・・・
静脈瘤手術後の検診。
血圧のお薬もらいに内科へ。
整体4回目5回目。
とお医者さんのはしごで～す♬
令和元年は私のメンテナンスの年のようです。


個々のスケージュルーを合わせるのが大変でなかなか全員集合ができなくなりました。
先日パパさんが熱でダウンで子供たちがママに連れられて遊びに来ました。

お手伝いという名の水遊び♬

なっちゃんとはドミノ♬
ガサツな私はすぐ倒すので最後はなっちゃん一人で並べました

なっちゃんが学童保育でハマってるけん玉を見せてくれました。
ゆずの曲に合わせ落とさないでリズムよく何分も続けるのがすごかったよ＠＠！！

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に

腰痛治療～トリガーポイント整体

お盆も台風も過ぎましたがまだまだ涼しくなる気配がありませんね。

暑い中でも可愛く咲いてくれる花たちに元気をもらっています。
そんな花と共に近況を記録していきます


六星占術によると天王星＋の私の今年の運勢は乱気（中殺界）
年明けからあっちこっち気になる箇所があってそのたびに病院へ。
静脈瘤手術から2か月経ち、ようやく痛みも腫れも攣りも浮腫みもなく、元の状態に戻った気がします。
その後に受けた日帰り人間ドックでも再診とは言われないけど安心でもない年相応の結果で定期的な検診が必要とのこと。
まあそれでも少し元気が出てきたかな～と思ったら久しぶりの腰痛。
それがしつこいの。


膝の時から通ってる整形外科で痛い時だけ飲みなさいって薬もらってもう3週間。
腰から足にかけてが痛すぎて夜寝れないし、お昼腰痛かったら仕事にならないので結局薬に頼ってる。

でもねぇ～
このままじゃぁ臭いものに蓋してるだけちゃうんか、って、ネットで情報探し回って近くの整体に通うことに決めました。
昔腰が痛くなった時MRIを撮ったこともあるし、背骨が歪んでると言われたときはカイロプラティックにも通った。
整体もその流れで施術中は気持ちよく寝れるのかと思って行ってみたけど・・・
痛くて痛くて泣きそうでした。
「先生、HPに痛いなんてどこにもかいてなかったよ～～」って泣きごと言うたら
「治療ですからね。がんばって！みんな乗り越えてよくなってますよ！」って。
骨折でもなんでもリハビリが一番痛くて辛いんですよ。って。

どこに行こうか探したとき、ただ肩こりを直してもらう様なその場しのぎではなくて、原因を見つけてしっかり直して元に戻らない体つくりをしていく、という理念の整体に絞ったけど、痛いってどこにも書いてなかったし・・・
ま、書いたら誰も来んやろけどね（笑）


私が行き始めたのは「トリガーポイントマッサージ」「トリガーポイント整体」「トリガーポイント鍼灸」や電気治療の「ハイボルテージ療法」を行ってくれるところです。
原因になっている筋肉を割り出し、ピンポイントに筋肉のこわばりを緩まる治療だそうです。
筋力が低下すると支えが弱くなって背骨や骨盤に歪みが出てくるとか。
意味はよく分からんけど、良いと信じたら先生にお任せするしかないと覚悟を決めて通うことにしたのです。

そこの先生はみなさん体格の良い大男でちょっと強面で、ひとひねりで骨何本か折りまっせ～～みたいな感じの人たちで怖かったけど、いろんな機器を使って足りないところを数字ではっきり表示して説明してくれるのですごくわかりやすく納得できた。


私の腰痛の特徴はお尻から右足にかけての痛み。
歩いてる時より、座った時、特に私は寝てから右足が痛くて寝れなくなってしまうことが一番の悩みでした。
夜中目が覚めてもう一度お薬を飲むぐらい痛みがひどい日もありました。


1回目の治療の効果を書いておきます。
治療当日の夜は痛みが酷かったけど薬は飲まずに我慢して寝て、でも夜中2回目が覚めて。
トイレと水分補給してまた横になるけど足痛くて痛くて・・睡眠4時間。
あれほど痛みを我慢して受けた施術の効果はないのかと思うと凹んだわ。

翌日の夜は少し痛みがましになったかなと感じながら寝て、夜中に目が覚めてトイレと水分補給。
もう一度横になった時全く足の痛みを感じなくて朝までぐっすり寝ました。睡眠7時間。
お～～
効果が出たのか！これからも痛くても我慢して続けよう！

その翌日（今日）
店で品出しをしてかがんで起き上がった時に足に激痛！
きっとぎっくり腰ってこんな感じなんやろね、っておもった。
ちょっと腰砕けになりそうな痛さを我慢しながら痛い足を引きずってボチボチ動いてる間にだんだん収まった。
商品を並べたり、アイスコーヒーを作るのにカップに氷を入れたりするのにどうしてもかがまないといけなくて怖々動いてたけど、それでも時々歩けないほどの痛みが来て心折れました。


このまま痛み止めを飲んでるだけではよくならないどころか歩けなくなっていきますよ。
治療には時間が必要。
長い時間かけて悪くなったものは治るまでにはそれなりの時間がかかります。
良くなってまた少し戻ってと放物線を描きながらだんだん痛みがなくなるように、元に戻らない体を作っていきましょう、と優しく言われた先生を信じるしかないのです。

では2回目の施術行ってきます！！

しばらくコメント欄閉じますね。
あちこちお伺いする気力が出なくて・・・
ごめんなさいね。

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に

台風の前に～

大型の台風10号が近づいてきています。
風がいつもより強くなっていますが雨はまだです。

ピンクアナベルもグリーンに。


ノリウツギライムライトがようやく揃って咲きあがってきました


ラ・マリエ

ルリマツリ


スーパーベナ アイストゥインクル


レオナルドダビンチ　3回目の返り咲き


森林植物園でのアジサイ講習会で実習した挿し木、根が出ています


and more

いつも通りステンドグラスをはずして、飛びそうなミニハウスを仕舞いこんで、伸びたノリウツギをぐるぐる巻きにして、ハンギングを下に置いて、バラの鉢も寄せ合うように取り込んで、台風対策バッチリです。
皆さんもご注意くださいね。

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に

リコリススクアミゲラ（夏水仙）

4年前にヤフオクで箱入りの激安球根を買いました。
その年に2本咲いたまま沈黙。
去年花友サン宅で咲いたとの情報もうちではなしのつぶて。
それが・・・・・
突然咲きました！！

翌日には満開に


春にシュッとした大き目の水仙のような葉っぱが出て一旦枯れた後、夏に花芽だけが上がってきて咲くのです。
まだ春に葉が出ていた鉢が2つあるねんけど・・でるかなぁ？期待してるよ！！

暑い中綺麗に咲きそろったビオラが嬉しくて・・・

また撮りました
（色は濃い青です）

ベビーレース
全開までもう一息ね


真っ白の花芽が美しいミナズキ

家の陰で涼しい風の通り道になるところへ鉢ごと移動してます。
大きな鉢なんやけど、プラ鉢なので意外と軽いのです。
ピンクになってほしい・・・願いを込めて。

夏の定番
トレニアカタリーナ

暑さに強くどんどん広がって枝垂れて咲く姿が大好き。
夕方雨予報で水やりしなかったらクッタリなってた。
朝夕の水やり必須。
今年のライムライトは花芽の成長ばらばらで
　　　　　　

まだこんな感じです

and　more


セミがうるさく鳴いています。暑い毎日です。
夕立も全くありません。
ちょっと庭掃除水やりしてるだけで汗かいてぐったりします。
何もしないでも暑いだけで不愉快です。疲れます。
店はクーラー効いてて外から入ってくると冷～として天国です。が・・・
お客さんたちの熱気やホットフーズの熱気、狭いスペースでバタバタ動き回ってると汗が出てきます。
家に帰ってシャワーして冷えた部屋でごろ～んと横になる時が最高です！

冷房まみれなので腰が痛くなってます。
去年のブログ見たらやっぱりこの時期腰が痛いって書いてました。
必ず靴下はいて我慢できないときはお医者さんでもらってる薬飲んで。
体調崩さないように、仕事に迷惑が掛からないように、何とか無事に夏を乗り切りたいものです。

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に

危険な夏さの日々～モルタル手仕事

2年前に作ったThe Lacock Bakery 　イギリスのパン屋さんです

前から電灯を灯したいと思ってて・・
暑くて外に出るのも嫌な日々だからこそできる手仕事。


もちろん電源はソーラー。
電気代ゼロです。


ハゲハゲになってたユニオンジャックも作り直し。

門灯

中心の電灯


みんな点灯できました！めでたし！


暑い中ポピーマロウが疲れ知らずで咲いてます


クレマチス　ヴィオラ二番花も一気に咲きました



伊予の獅子テマリめっちゃ小さいけど返り咲き

マルルーも返り咲きのヤマアジサイ。どちらも吉岡麗子さんのアジサイ。とても優秀な品種です。


インパチェンスよく咲いてます


あっつぅ～～～あっつぅ～

今日もお越しいただきありがとうございました
明日もみなさんにとっていい日でありますように・・
お帰りの前に