hiroroの手作りガーデン日記

小さな庭に大好きな花いっぱい育ててま~~す♪

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2012-08-02 (Thu)  16:50

血液サラサラ星人

うちの相方は毎日夜勤です。
食事は朝仕事から帰って食べる山盛りの食事が1日分です。
お腹いっぱい食べたら寝て、夜起きたら目覚ましの珈琲を飲んで出勤するのが日課です。

だから日中はどんなに省エネと言われようが節電と言われようが夏場はしっかりクーラーかけて雨戸の閉まった部屋で布団をかぶってしっかり寝ます。
他人様とは全く昼夜逆転の生活がもう10年以上続いています。

それでも会社の健康セミナーなどでは模範的な血液サラサラ星人で検査している先生にこの年でこのシフトで・・と驚かれつついつも絶賛されています。
それを支えているのはワ・タ・シ~~~look_2.gif
健康の秘訣は適当に肉と山ほどの野菜です。
ちなみに今日の献立
トマト鍋
白菜、豆腐、もやし、シメジ、豚、トマトと豚の生姜焼き、ナスの炒め物、桃、珈琲
CIMG3556.jpgCIMG3555.jpg

鍋は年中作ります。
冬は炊きながら食べるし、夏は私が家出る前に炊いて冷ましておきます。
最近はトマト鍋が定番です。

生姜焼きの部分は日によってゴーヤチャンプルやったり酢豚やったり、野菜炒めやったり、特価のステーキやったりローストビーフやったり鶏料理あれこれと毎日変わります。
残りの一品は酢の物やったりきゅうり切っただけとかトマト切っただけとか冷奴とか、手のかからないものです。

かずがくら寿司をお土産に買ってくれた日は鍋だけ作りました。

血液さらさら

小松菜だったり白ネギだったり鍋はその日にある野菜によっても変わりますし大根食べたいな、という日はおでんになったりします。
とにかく基本は野菜をいっぱい食べる(食べさす)ことです。
鍋好きだからいいのかもしれんけどね。
IMG_3583.jpg
知り合いからお野菜いっぱいもらいました。
二人暮らしには十分すぎる。
また頑張って食べよう!!

あと、テレビで長生きの人の話を聞くとたいていお年がいってても「肉を食べる」と口をそろえて言われます。誕生日にはパスカル三田やマルセさんで張り込んでステーキ肉を買いますが普段はニシヤマで特売の宮崎ハーブ牛やスーパーで安いオージービーフを買ったりしています。

よく食べてコロンと寝るので当然ながらメタボは否めませんけど、あの体型で血液サラサラが信じられん・・とかずはいつも不思議がっています。
65歳になっても毎日夜勤で働けるのは野菜と肉の支えがあるからだと思うのですが・・・
まだまだ元気なおじいちゃんガンバレ♪

今日も最後に梅ちゃん。
堀北真希ちゃんは山ピーや亀梨と一緒に出てた「野ブタ。をプロデュース」2005年に初めて見ました。
その後の活躍は目を見張るばかり。
すっごくおとなしそうですが実はスポーツ少女だったりする一面も持っててこの役も自分とはずいぶん違うから役として演じているそうです。
とてもそうは見えません。堀北真希ちゃん、そのものに見えますね。

ノブをやってる松阪桃李君は2010天海祐希さん主演のドラマGOLDで初めて見ました。
オリンピックを目指す3人の子の長男としてオーディションで選ばれたそうです。
それから画面で見るたびに、あ、漣君が出てきた、って思ってみていました。
が、連ドラに出てきたときは雰囲気が違ってて一瞬見間違えてしまいました。
すっごく成長した感じしたから。

GOLDには松坂君の妹として武井咲ちゃんが出ていました。
高飛び込みの選手で、え、これ本人がやってるの!?ってビツクリしてました。
スタイル良くてかわいくて、絶対この子は出てくるな、とあゆと話してたらその後の活躍はご承知の通りです。

咲ちゃんの恋人役で出ていたのは綾野剛さんです。カーネーションで周防さんやった時には別人みたい。
とても同人物とは思えなかったです。俳優って役によってこれほど変わるか!
GOLDは今にして思えばすごいメンバーでやってたんですね。

このころはドラマにハマってた。
朝早いから毎日のように録画して昼ご飯食べたら毎日録画したのを見てた。
おやつ食べながら・・至福の時を過ごしてた・・・
私のメタボもそのころから始まったような・・・

お帰りの前にh01.gif
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今日もお越しいただきありがとうございました。
明日もいい日でありますように・・






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最終更新日 : -0001-11-30

すばらしい奥様の * by HanaHana
愛の手料理が血液サラサラ健康体を作るのですね(*^_^*)
見習わなくては(>_<)
うちは朝は食べたり食べなかったりだし夜も家で食べるのは週二日くらいです…
営業職なので接待でごちそう食べてお酒を飲んでの生活でメタボ(ーー゛)
きっと血液もドロドロだわ!
好き嫌いも結構多いのよ(ーー゛)

* by もも
毎日夜勤ですか!
それを10年以上、ですか!!
そしてその体をhiroroさんが支えてきたんですね!!!
素晴らしい愛情です~!!
・・・!が多すぎですね(汗)
でも、そのくらい感動した!ってことで(笑)
いつまでも旦那様を支えてあげてくださいね~っ!!

こんばんは~ * by 天使の薔薇庭 Nana
Hiroro様はお料理がお上手なんですね~。
この時期でも鍋を食べるっていいな。

暑い時期こそ温かいお料理がいいって言いますものね。

こんなに愛情いっぱいのお料理を作ってもらえるご主人様幸せですね。

P☆

HanaHana さんへ * by hiroro
結婚40年ともなると惰性で作ってるようなもんで愛の手料理、ではないです(キッパリ!)
うちもサラリーマン25年やりましたけど付き合いが多くて帰りが遅くて、
また電話1本かけてこない人でいつも文句言うてましたね。
単身赴任のときの方が天国でした。
お酒は飲まないけどタバコがやめられんから血液はサラサラでも肺は真っ黒よ、きっと。

ももさんへ * by hiroro
そう、毎日夜勤。
私は毎日早朝から。二人とも休みなし。
仕事わかってしまうのでこれ以上は・・

東京で姪が結婚式あげた時も仕事やってから伊丹往復で日帰り。
下の子の結婚式のときも同じ。
倒れない限り仕事は休めないのよ~~
私も支えてほしいわぁ。

天使の薔薇庭 Nana さんへ * by hiroro
別にお料理上手ってことないです。
鍋は手抜きの代表よ。
冬は暖かく夏は冷まして食べてます。
鍋にすると自然に一番野菜を食べれるみたい。

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すばらしい奥様の

愛の手料理が血液サラサラ健康体を作るのですね(*^_^*)
見習わなくては(>_<)
うちは朝は食べたり食べなかったりだし夜も家で食べるのは週二日くらいです…
営業職なので接待でごちそう食べてお酒を飲んでの生活でメタボ(ーー゛)
きっと血液もドロドロだわ!
好き嫌いも結構多いのよ(ーー゛)
2012-08-02-19:34 * HanaHana [ 編集 ]

毎日夜勤ですか!
それを10年以上、ですか!!
そしてその体をhiroroさんが支えてきたんですね!!!
素晴らしい愛情です~!!
・・・!が多すぎですね(汗)
でも、そのくらい感動した!ってことで(笑)
いつまでも旦那様を支えてあげてくださいね~っ!!
2012-08-02-20:32 * もも [ 編集 ]

こんばんは~

Hiroro様はお料理がお上手なんですね~。
この時期でも鍋を食べるっていいな。

暑い時期こそ温かいお料理がいいって言いますものね。

こんなに愛情いっぱいのお料理を作ってもらえるご主人様幸せですね。

P☆
2012-08-02-23:43 * 天使の薔薇庭 Nana [ 編集 ]

HanaHana さんへ

結婚40年ともなると惰性で作ってるようなもんで愛の手料理、ではないです(キッパリ!)
うちもサラリーマン25年やりましたけど付き合いが多くて帰りが遅くて、
また電話1本かけてこない人でいつも文句言うてましたね。
単身赴任のときの方が天国でした。
お酒は飲まないけどタバコがやめられんから血液はサラサラでも肺は真っ黒よ、きっと。
2012-08-03-12:30 * hiroro [ 編集 ]

ももさんへ

そう、毎日夜勤。
私は毎日早朝から。二人とも休みなし。
仕事わかってしまうのでこれ以上は・・

東京で姪が結婚式あげた時も仕事やってから伊丹往復で日帰り。
下の子の結婚式のときも同じ。
倒れない限り仕事は休めないのよ~~
私も支えてほしいわぁ。
2012-08-03-12:35 * hiroro [ 編集 ]

天使の薔薇庭 Nana さんへ

別にお料理上手ってことないです。
鍋は手抜きの代表よ。
冬は暖かく夏は冷まして食べてます。
鍋にすると自然に一番野菜を食べれるみたい。
2012-08-03-12:39 * hiroro [ 編集 ]